2025年6月19日下午14：30，色播app
第八届心理健康节揭榜挂帅项目“心镜同行·共绘成长”心理嘉年华第一期活动——“破译心声：看见多面的我”在色播app
8105教室如期举行。本次活动由学校党委研工部、研究生院、团委、心理健康教育中心联合主办，校研究生会和色播app
研究生会共同承办。活动当天色播app
研工部党建与思想政治教育办公室副调研员柳咏心老师、色播app
党委副书记左志香老师、研究生辅导员万柳柳老师莅临指导，吸引了来自土木建筑工程色播app
、城市设计色播app
、法色播app
、电气与自动化色播app
等多个色播app
的40余位研究生热情参与。活动围绕“认识自我”的主题，精心设计了互动游戏、AI画像体验和手工创作三个主要环节。现场气氛热烈，同学们参与度非常高。
活动伊始，工作人员贴心地为参与者准备了零食，主持人对活动流程进行了清晰介绍，为接下来的探索之旅营造了轻松的氛围。
【在对话中照见内心：心理版“谁是卧底”茶话会】
首轮活动是改编版的“谁是卧底”心理游戏。同学们分组围绕“焦虑/抑郁”、“体面/懦弱”等蕴含情感张力的词对展开描述与猜测。大家结合自身的学习和生活经历畅所欲言，有的坦诚分享实验失败后的心路历程，有的讲述生活中的趣事。这些真实的分享引发了现场阵阵会心的笑声和共鸣。通过这种轻松有趣的互动模式，结合自己对词卡的理解描述，大家在游戏中分辨敌友的同时，也在交流中对探寻自己心底的声音。
【在想象中遇见未来：AI职业自画像】
第二环节“AI职业自画像”则聚焦于未来的展望。活动前提交了未来职业文字描述的同学，此刻惊喜地收到了由AI技术生成的个人职业形象照片。拿到照片后，大家纷纷上台分享自己对职业的理解和憧憬。“我以后想要去设计院，当设计师!”、 “工作之余我想养一只猫，弹弹吉他。”场上的声音渐渐多了起来，愈发坚定有力，此起彼伏。大家目光专注，聆听着同学们满怀希望地描绘未来的自己，每个人心中那份对未来的期许也被悄然点燃。
【在创作中寄托期许：手工热缩片制作】
第三环节是充满疗愈感的手工热缩片钥匙扣制作。同学们在空白的胶片上挥洒创意，用颜料写下真挚的祝福或绘制心仪的图案。“禁止蕉绿”、“平安喜乐”、“实验顺利”等充满生活气息的祝愿语跃然其上，也有同学选择了可爱的简笔画或钟爱的歌词片段。随着热风枪吹出暖风，大家好奇而专注地看着自己亲手绘制的图案渐渐收缩、变硬、定型，最终成为一件件承载着个人心意与祝福的独特饰品。亲手制作的过程本身，就是一种专注的放松和积极的自我表达。“感觉整个过程很放松有趣，也认识了一些其他色播app
的朋友，非常期待下一期的活动。”来自土木建筑工程色播app
的一位同学道出了大家的心声。
活动尾声，全体参与者手持自己独特的AI职业照片和亲手制作的热缩片钥匙扣，定格下一张洋溢着笑容与成就感的集体合影，为这场心灵探索之旅画上圆满句号。
本次心理健康嘉年华是“揭榜挂帅”活动项目成功举办离不开学校心理健康教育中心的大力支持和各色播app
的积极配合。精彩未完待续！系列活动的第二期“跃动友力：链接彼此的心”即将推出，诚邀更多同学加入这场温暖的心灵派对，共同描绘成长的斑斓图景！
